English A A A A A
Kajakk

Mandag 22.juni

Kajakkpadling på Vulusjøen, 12 år og eldre

Dette blir en dag med fokus på instruksjon og padling. Padlegruppa til Malvik IL stiller med instruktører og gjennomfører instruksjon som tilsvarer introduksjonskurs for havpadling. Aktiviteten er åpen de som er 12 år og eldre, dvs født 2002 - 2008.

Påmelding er stengt.

Plan for dagen:

Først en fin spasertur fra bussavgang til Vulusjøen.
Deretter blir det instruksjon i padleteknikk, sikkerhet og aktiviteter for å bli en bedre padler.
Du kan oppnå kursbevis for introduksjonskurs i havpadling. 
 
Transport/Oppmøte
På denne aktiviteten er det  satt opp buss :
Hommelvik (Rampa)              kl 09:15
Vikhammer (Ungdomshuset) kl 09:30
 
 
Vi er tilbake:
ca kl. 15.30  
 
Du må ha med:
I tillegg til det du går i når du reiser på tur må du ha med:
  • Regnklær
  • Sandaler eller crox som benyttes når vi padler
  • Tørre klær
  • Varm genser eller jakke
  • Drikke og matpakke
  • Redningsvest (de som ikke har får låne!)

 

Du kan ha med:
  • Solbriller
  • Shorts
  • Håndkle
  • Solkrem
  • Fotoapparat
Mat og drikke:
Ta med drikke og en matpakke, gjerne grillmat da det er muligheter for grilling ved gapahuken.
 
Sikkerhet/Risiko
Alle deltakerne må benytte redningsvester og ha på denne hele tiden ved padling og ev. bading. Vi oppfordrer alle som har egen vest til å ta med, men de som ikke har får låne. Deltakerne må være svømmedyktige. Voksne erfarne ledere vil følge gruppene på aktiviteten.
 
 
Kontaktpunkter:
Hans Jørgen Renå: 952 99 389
Marit Hammer: 917 82 178